SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Chyba jasne że 1 miarka dla Roberta wystarcza gdyby oszukiwał to szybciej by mówił że 2 miarki wtedy ludzie szybciej by kupowali i wiecej jego suplementów

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale Burneiki śmieszna się rozmowa zawiązała odnośnie HP. Koleś napisał, że "Chyba jasne że 1 miarka dla Roberta wystarcza gdyby oszukiwał to szybciej by mówił że 2 miarki wtedy ludzie szybciej by kupowali i wiecej jego suplementów". Już to widzę, jak na Roberta (130kg) starcza 6g produktu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw redukcja i aero

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie wy musiscie zrozumiec ze waga nie jest adekwatna do wygladu ... tluszcz ma bardzo duzo objetosc ale jest masa nie jest wielka , za to miesnie duzo waza majac malo objetosc ... Efekty trzeba mierzyc miarka a nie waga ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-02-10 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty tą wagę odżywki podajesz już po zrobieniu? :-> sam proszek liczymy a miarka to zazwyczaj ok. 15g. I jak wyżej Mali napisała - tłuszczu trochę mało. Teraz jeszcze zdjęcia wrzuć, będzie łatwiej MĄDRYM :-D ocenić jakie są u Ciebie priorytety, co by nie zaszkodzić a pomóc :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2013-02-10 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw redukcja i aero

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] waga nie jest adekwatna do wygladu ... tluszcz ma bardzo duzo objetosc ale jest masa nie jest wielka , za to miesnie duzo waza majac malo objetosc ... Efekty trzeba mierzyc miarka a nie waga ... Ok, a czy Twoim zdnaiem osoba, która nie ćwiczyła 3 lata i waży 90 kg przy wzroście 176 cm ma nadwagę, czy to są mięśnie, które powstały w jakiś cudowny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-02-10 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (jest to miarka po syropie) :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2013-02-10 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gr.B I wapń Gainer Mutant Mass - cukier śmieciowy plus kiepskiej jakość białka BCAA – kup sobie z Treca powder masz czyste aminokwasy bez dodatku słodzików barwników I innych – miarka do ust i zapijasz wodą, albo dobra odżywkę białkowa tam masz zazwyczaj na 100g – 10g leucyny/5gizoleucyny /5-7g waliny wiec jest OK. DIETA - najważniejsza :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-02-11 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plasma Pump-Big Zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan Piłem BCAA powder Treca które jest bez dodatków słodzików/barwników/emulgatorów/hydrokoloidów i miarka do ust i zapijałem przynajmniej płace za to co mnie interesuje a nie za zbędne wypełniacze. Na rynku jest sporo produktów które są bez dodatku maltodekstryny/cukru. Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2013-02-11 15:34:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6994 Data: 2013-02-11 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Co mogę powiedzieć o Shock'u . Niewiele, w sumie nic , tyle też działa. 1 miarka - 0 pobudzenia, dwie- tak samo, TRZY - .... TEŻ NIC (no prawie, więcej energii w czasie treningu, może lepsze skupienie) ! W dodatku smak BLUE RASPBERRY to walka z samym sobą przy piciu, smakuje jak rzygi+beton . Ani smaku, ani działania. NIE POLECAM. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 17:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proteinowy Omlet

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szamię na kolację. Składniki: -3 jaja - miarka odżywki o neutralnym smaku - pół łyżeczki proszku do pieczenia - zioła prowansalskie, czosnek granulowany - pół kostki twarogu Dodatkowo: - serek wiejski z przyprawami i szczypiorem Jaja ubić z proszkiem i przyprawami, dodać twaróg i odżywkę i wszystko zblendować, smażyć na łyżce oliwy z oliwek ( albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11282 Data: 2013-02-11 19:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwszym treningu 1kaps mono Po pierwszym treningu 5g xplodne Po drugim treningu 1kaps mono Po drugim treningu 5g xplode Po drugim treningu 15g bcaa W szkole whey/gariner- miarka whey/miarka gainera DIETA 6:30- 3 jaja, 70g owsianki, 200ml mleka 11:00- 15g whey, miarka gainera. 15:00- 130g kotletów z jajek, 100g ziemniaków 19:00- 150g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urzywam pasków treca , mam drugą parę , pierwsza się rozerwała przy High pull-u ;), dają radę ale przydały by się lepsze. Co do przed treningówek, dziś poszła miarka Napalmu, masakra, pobudzenie, pompa,smak na 10, jednak miarka to dla mnie za dużo, następnym razem dam połowę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo kurier patrzy... Hmm Kaczmarski... Oooo ni ch**a, miarka sie przebrała, wziął nóż i zorbił co trzeba... I tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka a ilość gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    O widzisz jak dobrze, dzisiaj właśnie ważyłem, miarka 50 cc ma 33gramy, oczywiście wahania +-1 mogą być każdy inaczej nabiera.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-02-12 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka a ilość gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie ;) A na opakowaniu napisali że 40 gram to 50 ml. A skoro miarka 50 cc to 50 ml. To pełna miarka Carbo powinna mieć 40 gram a nie 33 jak wskazuje Twoja waga. Chyba że miarka 50 cc nie ma 50 ml, wówczas wszystko by to wyjaśniało.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-02-12 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebrała sie miarka głosuje na jarka.jarosław Polske zbaw!!!!!!!! jak jechaliśmy do Wilna tylko 2 samochody nas nie wyprzedziły.jak wracaliśmy to fajne widoki były.autobus wyprzedzajacy na trzeciego z predkościa ponad 100.tiry jadace środkiem drogi i takie tam atrakcje i nawet lesne ludy widzieliśmy.ale ssaków nie było%-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suplementacja, a BRAK EFEKTÓW - Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W LEŻENIU PŁASKO (3s) WSPIECIA NA PALCE W STANIU (2s) UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE (2s) Stretching - ok. 5-10minut SUPLEMENTACJA: Wit. C Powder - 1 czubata miarka po posiłku, 1 miarka w ciągu dnia Zynk - 1 kaps rano po posiłku Magnez B6 - 1 kaps rano po posiłku Omega3 - 2 kapsy rano po posiłku, 2 kapsy w ciągu dnia Vitamin - 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-02-13 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnostwo kombinacji owocowych i warzywnych wiec dodawaj smialo nawet do kazdego posilku. Do tych produktow mozesz sie stowowac, lecz nie przestrzegaj tego rygorystycznie z miarka i waga, jak bedziesz mial ochote na pizze to zjedz, jak na kfc czy batona to tez mozesz, byle rozsadnie. Ryz nie musi byc bialy, brazowy i parboiled moze byc tak samo, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-02-13 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, wydolność...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem beta-alanine XXL 500 gr Nutrition w proszku i chciałbym jeszcze dopytać jak to stosować? Mieszać z wodą? Jakie ilości... Takie pytanie jeszcze wie ktoś może ile ma gr taka miarka w środku? Dzięki i pzdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-02-14 07:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Powder a Aminostar jest bardzo dobre ma proporcje 4:1:1 Miarka do ust i zapić wodą - do BCAA trzeba dodać dużo więcej słodzików/barwników/wzmacniaczy smaku emulgatorów ... niz do innych suplementów żeby zabić cechy sesnoryczne tych aminokwasów. W tym przypadku przynajmniej wiem ze płace za BCAA,a nie te dodatki :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2013-02-14 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)